男人都害怕他人说自己肾虚,哪怕是一句玩笑话,也会觉得尴尬,为什么男人对“肾虚”如此忌讳呢?肾虚,其实是男人的一种常见疾病。但是缘何肾虚,被人们称为男人的“难言之隐,无言之痛”呢?肾虚的病症表现有哪些,男人如何确定是否肾虚?男人肾虚的治疗方法又有哪些呢?

  肾虚指的是肾精气不足,它分为肾阴虚和肾阳虚两种。肾虚的病症表现因为种类不同而有所区别。肾阴虚的主症为:腰膝酸软,五心烦热。具体表现为,夜间盗汗,失眠多梦,早上起来咽干,遗精早泄、阳强不举,出现性生活不和谐,眩晕耳鸣等。肾阳虚的主症为腰膝酸软,畏寒肢冷。具体表现为,白天精神不佳,伴有头晕,耳鸣耳聋,阳痿早泄、遗精,小便清长,夜间多尿,小便不通等。通常认为,有以上三种情况者即为肾虚。

  介绍了以上肾虚的病症表现,男人肾虚的治疗方法又有哪些呢?这就需要借鉴中医治疗肾虚的方法了。因为,“肾虚”是中医提出的说法。中医认为,治疗肾虚需要从日常调理做起,调理好肾脏就能治疗肾虚。中医讲究的是标本兼治,从人体内部调理做起。

  目前中医推荐的调理肾虚的方式主要有两种,食疗和茶疗。食疗,可能很多人会比较熟悉,也有一定的接触。比如,我们经常和熟人谈话的时候,会说多吃点某某菜,对某某病有好处,这其实也是食疗原理的表现。中医认为,在我们日常生活也有很多补肾的食物,例如洋葱,大葱,韭菜,莲子,桑葚,山药等能够壮肾阳,调理肾脏,一盘韭菜蛋就能养肾,相信对贤惠的妻子而言,这并不是一件难事。

  中医治疗男人肾虚的另一种调理方法是茶疗。茶疗之法自古就有,它通过将中草药的加工,草药成为茶叶供患者饮用,既方便又有效。在日常生活中,有的人治病饮药酒也是这个原理。目前市场的汉方圣宝茶就是一款治疗肾虚的茶疗饮品,患者饮用之后反映良好。

  治疗男人肾虚,调理很重要。生活也需要有条理,健康的生活方式,科学的饮食都能有助于肾虚的调养。另外,适当的运动也能增强体质,提高抵抗力,帮助治疗肾虚!

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